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Pourquoi faire de la sophrologie
Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations
Elisa Pinsard
8 mai 20232 min de lecture
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La sophrologie pour les soignants
Les conditions de travail du personnel soignant sont souvent éprouvantes. Découvrez les bienfaits de la sophrologie.
Elisa Pinsard
8 août 20212 min de lecture
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Troubles du sommeil, insomnies
Quand la nuit devient un cauchemar, des solutions existent pour retrouver des nuits sereines et agir sur les principaux facteurs d'insomnies
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27 oct. 20203 min de lecture
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Les pathologies du mental et la gestion des émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise
Découvrez la vision de la médecine chinoise dans la gestion des émotions et les corrélations avec la sophrologie.
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20 oct. 20203 min de lecture
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Troubles du sommeil et insomnie : retrouvez le chemin du repos
Retrouvez des nuits paisibles grâce aux techniques de sophrologie et de méditation lors de cet atelier
Elisa Pinsard
6 oct. 20201 min de lecture
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