Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations

La sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.

Je vous informe avec un pincement au cœur que le cabinet de sophrologie de Tassin-la-Demi-Lune fermera ses portes à partir du 1er juin...

La sophrologie aide les enfants à vivre et exprimer leurs émotions de manière sereine et appropriée et aide à leur bien-être général.

Depuis 10 ans maintenant, j'accompagne les enfants et les adultes. Chaque rencontre est particulière et me permet d'évoluer au fil des...

Les conditions de travail du personnel soignant sont souvent éprouvantes. Découvrez les bienfaits de la sophrologie.

"Pourquoi" ?? Cette question qui revient sans cesse quand la grossesse se fait attendre. Quel rôle viennent jouer nos émotions ?

Le Blog des parents : désir d'enfant, conception, éducation. Retrouvez des articles et échangez avec une professionnelle et des parents

Accepter, ce n'est pas se résigner, rien ne te fera perdre plus d'énergie que de résister face à une situation que tu ne peux pas changer.

Découvrez la Thérapie brève par l'approche de l'Enfant Gigogne à travers ce témoignage. Celui de Stéphanie, confrontée à une dépression.

La crise sanitaire et le confinement ont eu un impact important sur nos enfants. Découvrez les solutions pour les accompagner