Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations

Je vous informe avec un pincement au cœur que le cabinet de sophrologie de Tassin-la-Demi-Lune fermera ses portes à partir du 1er juin...

Les Premiers Secours en Santé Mentale : comment réagir lorsqu'on est confronté à un trouble psychique (dépression, trouble anxieux...)

Nos enfants ne voient pas et n'expriment pas les choses de la même manière que les adultes. Leur sourire peut cacher beaucoup

La sophrologie vous aide à refaire surface et mieux vivre votre quotidien au travail et limiter les risques de burn out et d'épuisement.

N’OUBLIONS PAS ! N’oublions pas que nos enfants n’expriment pas le stress comme les adultes N’oublions pas qu’un mal de tête, un mal de...

Découvrez la Thérapie brève par l'approche de l'Enfant Gigogne à travers ce témoignage. Celui de Stéphanie, confrontée à une dépression.