Préparez vos vacances avec la sophrologie : ressourcement facilité, organisation sereine, la sophrologie vous accompagne dans votre été

Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations

La sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.

Je vous informe avec un pincement au cœur que le cabinet de sophrologie de Tassin-la-Demi-Lune fermera ses portes à partir du 1er juin...

La sophrologie est une méthode utile pour les enfants et personnes atteintes de troubles dys.

La sophrologie aide les enfants à vivre et exprimer leurs émotions de manière sereine et appropriée et aide à leur bien-être général.

Nos enfants ne voient pas et n'expriment pas les choses de la même manière que les adultes. Leur sourire peut cacher beaucoup

Développer la confiance en soi de votre enfant débute dès les débuts de sa vie. Voici quelques astuces pour l'y aider

La sophrologie vous aide à refaire surface et mieux vivre votre quotidien au travail et limiter les risques de burn out et d'épuisement.