Ça y est c'est la rentrée ! Et pour petits et grands, voici aussi le retour du stress ! Appréhension de la maîtresse ou des professeurs,...

Préparez vos vacances avec la sophrologie : ressourcement facilité, organisation sereine, la sophrologie vous accompagne dans votre été

Pourquoi commencer la sophrologie : découvrez les indications de cette pratique de respiration, de relaxation et de visualisations

La sophrologie est particulièrement efficace dans la gestion des troubles anxieux et des crises d'angoisse.

Je vous informe avec un pincement au cœur que le cabinet de sophrologie de Tassin-la-Demi-Lune fermera ses portes à partir du 1er juin...

La sophrologie est une méthode utile pour les enfants et personnes atteintes de troubles dys.

La sophrologie aide les enfants à vivre et exprimer leurs émotions de manière sereine et appropriée et aide à leur bien-être général.

Les Premiers Secours en Santé Mentale : comment réagir lorsqu'on est confronté à un trouble psychique (dépression, trouble anxieux...)

Nos enfants sont notre reflet et le reflet de notre propre enfance. Comprendre ce que ça nous fait vivre permet d'avancer sereinement.

Désir d'enfant et PMA : la sophrologie comme accompagnement du désir de grossesse.

Nos enfants ne voient pas et n'expriment pas les choses de la même manière que les adultes. Leur sourire peut cacher beaucoup

Développer la confiance en soi de votre enfant débute dès les débuts de sa vie. Voici quelques astuces pour l'y aider

La sophrologie vous aide à refaire surface et mieux vivre votre quotidien au travail et limiter les risques de burn out et d'épuisement.

Depuis 10 ans maintenant, j'accompagne les enfants et les adultes. Chaque rencontre est particulière et me permet d'évoluer au fil des...

Les conditions de travail du personnel soignant sont souvent éprouvantes. Découvrez les bienfaits de la sophrologie.

N’OUBLIONS PAS ! N’oublions pas que nos enfants n’expriment pas le stress comme les adultes N’oublions pas qu’un mal de tête, un mal de...

"Pourquoi" ?? Cette question qui revient sans cesse quand la grossesse se fait attendre. Quel rôle viennent jouer nos émotions ?

Mon enfant : miroir de mes émotions. Dans cet article, découvrez pourquoi nos enfants suscitent en nous tant d'émotions et comment réagir.

Le Blog des parents : désir d'enfant, conception, éducation. Retrouvez des articles et échangez avec une professionnelle et des parents

Accepter, ce n'est pas se résigner, rien ne te fera perdre plus d'énergie que de résister face à une situation que tu ne peux pas changer.